Esta semana una fuerte ola de calor golpea los EE. UU., un récord histórico de calor.
El calor, además de ser un malestar, puede causar la muerte, por lo que los gobiernos orientan a la población a evitar actividades al aire libre en los momentos en que el sol es más fuerte, el horario recomendado es en las primeras horas de la mañana o tarde en la noche.
Las temperaturas oscilan entre los 37,7 ºC y pueden alcanzar los 40,5 ºC, rompiendo el récord de 1934 de 40 ºC.
Los lugares más golpeados por la fuerte ola son las llanuras del sur, incluyendo Texas, Oklahoma y Kansas.
Cómo refrescarse sin aire acondicionado
A continuación se presentan algunos consejos sobre cómo aliviar la sensación térmica:
- beba mucha agua: manténgase hidratado;
- tomar una ducha fría (ayuda a bajar la temperatura corporal);
- use paños húmedos y fríos en el cuello y las muñecas;
- cierre las cortinas y persianas para evitar que el calor externo ingrese a la casa;
- dormir con sábanas más ligeras y transpirables;
- usar un extractor de aire en la cocina y los baños para intercambiar el aire caliente dentro de la casa;
- comer alimentos fríos (helados, jaleas, macedonias, paletas heladas…);
¡Cuidarse!
¿Vas a viajar en lugares con avisos de mucho calor? ¡Cuídate y sigue nuestros consejos! ¡¡Hidrátate!!
ola de calor en estados unidos
Otro punto importante es tener cuidado con los incendios forestales, cualquier señal de humo, ¡avisa a los guardabosques!
Hechos sobre los Estados Unidos
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